2018年01月13日

ヤーコン



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見た目はさつま芋ソックリ
だけどカロリー半分!
  ↓
ヤーコン

カロリーが低いから
ダイエットフードにもなり

しかも、栄養豊富!
フラクトオリゴ糖を多く含んでいます

コレステロールや動脈硬化
こういった心配のある人におススメの食材です( ̄▽ ̄)」





2018年01月13日グルメ│ 
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