2019年07月19日

グルテンフリー



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ダイエットしているなら
覚えておきたい食事法の一つ

「グルテンフリー」

おもに小麦といった穀物に含まれる
グルテンを除去した食材のこと

小麦の消火や代謝不良などを改善する
食事療法なんだそうです

身体を動かしても改善が見られない
ダイエットがおもうようにいかない

それなら試してみたい
グルテンフリーというところ





2019年07月19日美容│ 
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