ダイエット

2019年07月19日



初心者の方もカンタン!華やかで上品な飽きのこない大人ネイル★

ダイエットしているなら
覚えておきたい食事法の一つ

「グルテンフリー」

おもに小麦といった穀物に含まれる
グルテンを除去した食材のこと

小麦の消火や代謝不良などを改善する
食事療法なんだそうです

身体を動かしても改善が見られない
ダイエットがおもうようにいかない

それなら試してみたい
グルテンフリーというところ




2018年01月13日

見た目はさつま芋ソックリ
だけどカロリー半分!
  ↓
ヤーコン

カロリーが低いから
ダイエットフードにもなり

しかも、栄養豊富!
フラクトオリゴ糖を多く含んでいます

コレステロールや動脈硬化
こういった心配のある人におススメの食材です( ̄▽ ̄)」




2017年07月19日

吉野家が発売した
「サラシア牛丼」

ダイエットに詳しい人なら知っている
「サラシア」

ダイエットサプリのことです

なんと!
ダイエットサプリと牛丼のコラボ


食べた人の感想によると
普通の牛丼と味が変わらいそうです
また、吉野家でも味が変わらないと告知しています

ダイエットしている人の外食の候補になるかもしれませんね




2017年06月05日

ランスマで取り上げられた
「ガチユル走」

毎日走るランナーズも驚く
ガチユル走法走り方とは!?

ゆっくり走る方法です

その驚きの効果は、脂肪燃焼によく
ダイエットを志す人におススメの方法です


筑波大学の鍋倉教授が考案!
したとのことです




スポンサードリンク
プロフィール

デです







ブログランキング
ブログ王ランキングに参加中!
記事検索
RSS